Mise à jour mensuelle – avril 2021

Avec le retour des beaux jours et des floraisons, nos professeurs et notre équipe vidéo se préparent à filmer de nombreux cours en plein air ! Quelque chose dans la pratique en extérieur semble simplement amener la pratique dans un endroit différent. C'est peut-être l'air frais, ou peut-être la douceur du sol sous le tapis… quoi qu'il en soit, nous sommes PRÊTS à retourner dehors. Et toi?

Sondage mensuel d'avril

Aidez Fidji à créer de nouveaux défis et programmes pour répondre à vos besoins !

Qu'aimeriez-vous voir davantage sur le site – en particulier, quels types de défis et de programmes souhaiteriez-vous que nous ajoutions ?

Cliquez simplement sur le lien ci-dessous:

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Nouveau programme de yoga

LE YOGA POUR LE BIEN-ÊTRE À VIE : UN PROGRAMME DE 8 JOURS AVEC GUY FRISWELL

Cette série de vidéos avec Guy se concentre sur l'utilisation du yoga pour améliorer huit caractéristiques physiques et mentales fondamentales du bien-être personnel. Le programme peut être suivi par n’importe qui et est particulièrement adapté aux personnes âgées.

Inscrivez-vous au programme d'affichage de la livraison dans la boîte de réception

Diffusions en direct

Si vous avez manqué l'un de nos livestreams précédents, ou si vous souhaitez simplement les refaire, vous pouvez trouver les cours complets sous Pratique > Cours sur notre page d'accueil.

À venir!

Contenu à venir

  • Cours de Fidji, Melissa, Jonni-Lyn, Rachel et Josh.

  • Nouvelle série sur l'anxiété avec David

Annonces YouTube

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA DE 250 HEURES SÉANCE D'INFORMATION EN DIRECT – 9/21 AVRIL

Rejoignez Rachel et David le 21 avril pour un webinaire interactif en direct qui vous fournira une image complète de leur programme de formation de professeur de yoga de 250 heures. Que vous cherchiez à devenir professeur professionnel ou que vous souhaitiez simplement approfondir votre pratique, la formation de professeur de yoga est une opportunité inspirante et inspirante de nourrir votre passion pour le yoga.

Apprendre encore plus

Programme de formation professionnelle de professeur de yoga de 250 heures

Rejoignez des yogis du monde entier dans notre classe immersive en ligne et étudiez l'anatomie du yoga, les signaux, le séquencement des cours, la philosophie et bien plus encore !

Pour plus d'informations sur la formation de professeur de yoga, consultez notre article « Tout ce que vous devez savoir » ou notre webinaire d'informations YTT de 60 minutes.

Tout ce que vous devez savoir sur le webinaire d'informations YTT

Des plans de paiement sont également disponibles pour tous les forfaits.

Cliquez sur ici et faites défiler jusqu'à Tarification YTT pour plus d'informations.

Nouveaux cours de niveau 2 :

  • 213 : Anatomie – Grossesse et blessures
  • 214 : Séquençage 3
  • 215 : Introduction à Mudra
  • 216 : Principes d'enseignement 3
  • 217 : Évaluation de niveau 2

Le premier cours est gratuit !

Notre orientation de niveau 1 vous présente le fonctionnement de notre YTT de 250 heures.

C'est gratuit pour tout le monde, vous pouvez donc commencer à tout moment.

Orientation niveau 1 – Commencez maintenant

Cohortes de niveaux 1 et 2 à venir (600 USD chacune) :

Joindre Niveau 1 Certification – Cohorte du 10/21 mai, cliquez ici.

Joindre Niveau 2 Certification – 10 mai/21 Cohorte, cliquez sur ici.

Si vous souhaitez rejoindre les niveaux 1 et 2 sous forme de forfait, cliquez sur ici pour voir nos options.

Cohortes passées (600 USD chacune) :

Niveau 1 Certification – Cohorte du 11 janvier 2021

Niveau 2 Certification – Cohorte du 11 janvier 2021

Annonces de nouvelles retraites

2 septembre – 7 septembre, 2021
Retraite de yoga Don de gratitude automne 2021
Centre de retraite HollyHock
Île Cortés, Colombie-Britannique, Canada
9 janvier – 16 janvier2022
Retraite de yoga 2022 fondée et reconnaissante
Centre de bien-être Mar de Jade
Chacala, Nayarit, Mexique
29 janvier – 5 février2022
Retraite de yoga Embrassez the Edge 2022
Chacala, Nayarit, Mexique
Remarque : Cette retraite est complète ! Ajoutez-vous à la liste d'attente via notre page Contactez-nous.
12 mars – 19 mars2022
Retraite de yoga Cœur et Âme 2022
Centre de bien-être Mar de Jade
Chacala, Nayarit, Mexique
26 mars – 6 avril2022
Retraite en personne YTT niveau 4 2022
Centre de bien-être Mar de Jade
Chacala, Nayarit, Mexique

De nouveaux cours accessibles à tous

Pilates : brûlure du noyau

Pilates | 16 minutes | Intermédiaire III
Instructeur : Julia Croupton

Vous n'avez pas beaucoup de temps, mais vous souhaitez quand même profiter d'une séance ? Mettez-vous au travail avec Julia dans cette pratique brève mais efficace de 15 minutes !

L'amour-propre pour les enfants et les familles

Éducation basée sur les valeurs | 6 minutes | Débutant I
Instructeur : David Procyshyn

Cette pratique destinée aux enfants et aux familles met l’accent sur l’amour de soi et l’acceptation de soi. Le thème principal et la méthodologie proviennent du VbE (Values-Based Education), une approche qui cultive les valeurs essentielles au maintien de relations saines.

Nouveaux cours réservés aux abonnés

Équilibrer les courants de la vie

Yoga de puissance | 59 minutes | Intermédiaire III
Instructeur : Tracey Noseworthy

Rejoignez Tracey et installez-vous dans la cadence, le rythme et redécouvrez le guerrier qui sommeille en vous. Grâce à des poses de guerrier, des torsions douces et des mouvements intégrés, vous libérerez votre puissance, votre force et votre intrépidité. Vous avez ça !

Explosion de fessiers

Yoga Vinyasa | 47 minutes | Intermédiaire II
Instructeur : Josh Chen

Ce cours de Josh est une pratique de vinyasa robuste qui ne manquera pas de mettre un peu de chaleur dans vos fessiers. Les ouvre-hanches comme la demi-lune et la planche latérale aideront à développer la force des groupes musculaires de soutien.

Pilates postnatal : reconstruire le noyau

Pilates | 22 minutes | Intermédiaire I
Instructeur : Julia Croupton

Après 2 mois de récupération après l'accouchement, retournez au tapis et reconnectez-vous à votre cœur dans cette pratique postnatale avec Julia. Elle vous aidera à naviguer en toute sécurité tout en explorant les exercices de base après la grossesse.

Visite de bienvenue

Êtes-vous nouveau sur DoYogaWithMe ? Êtes-vous membre depuis des années?

Quoi qu’il en soit, faites notre visite de bienvenue et obtenez une meilleure idée des incroyables ressources dont nous disposons !

Partir en tournée

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