Alors que nous entrons dans le dernier mois de l’année, nous avons l’occasion de réfléchir aux événements des 11 derniers mois. Je suis sûr que nous avons tous une LOOOOONG liste de plans perturbés, d'intentions déjouées et même de ressentiments concernant cette année des plus inhabituelles. Et bien que ce soient des pensées et des sentiments valables, n’y a-t-il pas aussi de petits points de lumière intercalés entre eux ? Des « diamants bruts » pour ainsi dire ? Reconnaissez ces dons et ces leçons et vous découvrirez qu’un sentiment de gratitude est également présent.
Nouvelles fonctionnalités du site
Cartes-cadeaux électroniques DYWM!
Nous sommes ravis d'annoncer que les cartes-cadeaux électroniques de DoYogaWithMe sont désormais disponibles à l'achat !
Consultez l’article de blog ci-dessous pour savoir comment en acheter et en utiliser un.
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Application de streaming DYWM est en direct!
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Cultivez votre professeur intérieur Défi de yoga intermédiaire de 14 jours
Ce défi de yoga intermédiaire de 14 jours vous incite à vous connecter avec votre professeur intérieur, vous faisant suivre une série de cours quotidiens amusants et stimulants tout en vous aidant à progresser avec intégrité, conscience de soi et avec les compétences nécessaires pour savoir quand les poses sont bonnes. vous, et comment vous pouvez les adapter lorsqu'ils ne le sont pas.
Inscrivez-vous au programme d'affichage de la livraison dans la boîte de réception
Ce programme:
- présentera la vidéo du premier jour le 30 novembre, les vidéos étant publiées quotidiennement par la suite.
- propose une liste de lecture musicale pour chaque classe, conçue par l'enseignant
- est GRATUIT le premier jour
Programme Calme dans le chaos avec Fiji Mcalpine
Cette expérience de 7 jours vous invite à traiter ouvertement avec intention et but sur votre tapis. Chaque jour, la pratique plongera dans un nouveau thème, qui s'entremêleront tous pour créer le calme dans le chaos.
Inscrivez-vous à la livraison par boîte de réception Voir le programme
Abandonnez l'anxiété et la peur – Programme complet
Apprenez à lâcher prise que l'anxiété a sur votre vie grâce à 21 jours de pratique, d'orientation et de réflexion dans ce programme complet.
Commencez maintenant 99 $
Diffusions en direct
Diffusions en direct passées
Si vous avez manqué l'un des livestreams ci-dessous, ou si vous souhaitez simplement les refaire, vous pouvez trouver les cours complets sous Pratique > Cours sur notre page d'accueil.
Alignez votre cœur et votre esprit avec Tracey Noseworthy
samedi 19 septembreème2020
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Remuez-le avec Fidji McAlpine
Lundi 31 aoûtSt2020
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Vendredi 28 aoûtème2020
Méditez et coulez avec David Procyshyn
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Se sentir bien avec Mélissa Krieger
samedi 15 aoûtème2020
Commencer les cours
À venir!
Contenu à venir
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Un défi de yoga de 14 jours pour débutants « Analyse et force »
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Un défi de yoga de 14 jours pour hommes
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Cours de Josh, Jonni-Lyn et Nyk
Annonces YouTube
Programme de formation professionnelle de professeur de yoga de 250 heures
Rejoignez des yogis du monde entier dans notre classe immersive en ligne et étudiez l'anatomie du yoga, les signaux, le séquencement des cours, la philosophie et bien plus encore !
Pour plus d'informations sur la formation de professeur de yoga, consultez notre article « Tout ce que vous devez savoir » ou notre webinaire d'informations YTT de 60 minutes.
Tout ce que vous devez savoir sur le webinaire d'informations YTT
Des plans de paiement sont également disponibles pour tous les forfaits.
Cliquez sur ici et faites défiler jusqu'à Tarification YTT pour plus d'informations.
Nouveaux cours de niveau 2 :
- 213 : Anatomie – Grossesse et blessures
- 214 : Séquençage 3
- 215 : Introduction à Mudra
- 216 : Principes d'enseignement 3
- 217 : Évaluation de niveau 2
Le premier cours est gratuit !
Notre orientation de niveau 1 vous présente le fonctionnement de notre YTT de 250 heures.
C'est gratuit pour tout le monde, vous pouvez donc commencer à tout moment.
Orientation niveau 1 – Commencez maintenant
Cohortes de niveaux 1 et 2 à venir (600 USD chacune) :
Joindre Niveau 1 Certification – Cohorte du 11 janvier 2021, cliquez sur ici.
Joindre Niveau 2 Attestation – 11/21 janvier Cohorte, cliquez sur ici.
Si vous souhaitez rejoindre les niveaux 1 et 2 sous forme de forfait, cliquez sur ici pour voir nos options.
Cohortes passées (600 USD chacune) :
Niveau 1 Certification – Cohorte du 7 septembre 2020
Niveau 2 Certification – Cohorte du 9 novembre 2020
Annonces de nouvelles retraites
Veuillez noter que toutes les retraites ont été annulé à cause du COVID-19.
De nouveaux cours accessibles à tous
RENCONTREZ NOTRE NOUVEAU INSTRUCTEUR, JOSH CHEN !
DoYogaWithMe est ravi d'accueillir Josh Chen dans notre liste d'enseignants.
À propos de Josh: “J'ai découvert le yoga au lycée, lorsqu'un de mes amis m'a invité à un cours de yoga. Même si je trouvais le cours vraiment stimulant, car je n'étais pas très flexible ni athlétique à l'époque, c'était aussi très confortable pour moi. moi, comme si je rentrais à la maison. J'ai acheté un pass illimité de deux semaines ce jour-là et je me suis immergé dans la pratique. Quelques mois plus tard, j'ai suivi ma formation de professeur et le reste appartient à l'histoire !
Flux d'étirements matinaux
Vous vous sentez un peu raide ce matin ? Rejoignez Josh pour cette séquence rapide et détendez-vous et prêt pour la journée ! Déplacez-vous dans tout le corps et éloignez les endormis.
Yoga prénatal : Respirez
Cette brève pratique de Julia se concentre sur les poumons, la respiration et le prana ! Il est extrêmement important que nous prenions le temps de respirer et de nous oxygéner adéquatement, ainsi que bébé.
Vinyasa sans poignet, partie I
Ce cours est idéal pour les personnes souffrant de blessures ou de sensibilité au poignet. Parcourez ce cours revigorant de Jonni-Lyn qui offre une pratique amusante du vinyasa sans pression excessive sur vos poignets. Deuxième partie de cette série ici.
Nouveaux cours réservés aux abonnés
Yoga réparateur pour prendre soin de soi
Il est facile d’oublier de prendre soin de soi quand on est occupé à prendre soin des autres. Dans cette pratique nourrissante et réparatrice, Nyk nous rappelle que « on ne peut pas verser d'une tasse vide ».
Une approche équilibrée
Cette pratique intermédiaire du vinyasa de Tracey est un flux corporel complet qui explore la dynamique de l'équilibre au sein du corps.
Vinyasa sans poignet, partie I
Pour éviter de fatiguer nos poignets, Jonni-Lyn démontre diverses modifications de ce flux de vinyasa. Un cours intéressant et stimulant pour ceux qui n’ont pas de problèmes de poignet ! Première partie de cette série ici.
Visite de bienvenue
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