Avec l’été qui arrive et les restrictions liées à la COVID qui commencent à s’assouplir, l’idée de revenir à une routine plus normale est certainement excitante ! Cependant, comme c’est souvent le cas, l’excitation peut s’accompagner de peur et d’anxiété. Si vous, ou quelqu'un qui vous est cher, souffrez actuellement d'anxiété, vous pourriez être intéressé par notre toute nouvelle série d'apprentissage sur l'anxiété en 10 parties. La première session est disponible dès maintenant et le programme complet est en direct le 7 juin. Ce programme est absolument gratuit et accessible à tous. Pour plus d’informations, suivez le lien vers le programme ci-dessous.
Sondage mensuel de juin
Merci à tous ceux qui ont répondu aux sondages précédents. Nous lisons toutes vos réponses et ajustons nos plans en fonction de celles-ci.
Alors que nous nous dirigeons vers le mois de juin et nos quatre mois de tournage les plus chargés, nous aimerions avoir de vos nouvelles !
À qui devrions-nous demander de filmer davantage de nouveaux cours ?
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Nouveau défi de yoga
DOSE QUOTIDIENNE DÉFI YOGA INTERMÉDIAIRE DE 30 JOURS
Ce défi de yoga intermédiaire de 30 jours rend accessible une dose quotidienne de yoga en proposant une variété de cours courts mais revigorants. Nous savons tous qu’un peu de yoga peut aller très loin, et lorsque nous introduisons le yoga dans notre journée, tout s’améliore grâce à cela. C’est également un excellent moyen d’établir une nouvelle routine qui permettra à votre pratique de faire partie intégrante de la vie quotidienne.
Inscrivez-vous au programme d'affichage de la livraison dans la boîte de réception
PROGRAMME À VENIR – 7 JUINème2021
ANXIÉTÉ : UNE SÉRIE D'APPRENTISSAGE AVEC DAVID PROCYSHYN
Cette série spéciale GRATUITE avec David est une collection de dix vidéos explorant comment accepter et gérer votre anxiété. La première vidéo peut être visionnée dès maintenant. Voir « Afficher le programme » ci-dessous.
Pour obtenir plus de contexte sur l'approche de David, consultez son Introduction à la série d'apprentissage, son article Comment la pleine conscience m'a aidé à abandonner mon anxiété chronique et son programme d'abandon de l'anxiété et de la peur de 21 jours.
Inscrivez-vous au programme d'affichage des rappels par e-mail
Diffusions en direct précédentes
LIVESTREAM DE LA FÊTE DES MÈRES AVEC FIJI MCALPINE
Découvrez ci-dessous les deux livestreams Fidji filmés le 9 mai pour la fête des mères !
Instructeur: Fidji McAlpine
Difficulté: Intermédiaire I et Intermédiaire II
Équipement: Aucun
Style: Flux Vinyasa
Pour les mamans et les enfants Juste pour maman !
Si vous avez manqué l'un de nos livestreams précédents, ou si vous souhaitez simplement le refaire, vous pouvez retrouver les cours complets sous Pratique > Des classes sur notre page d'accueil.
À venir!
Contenu à venir
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Cours de Rachel, Sarada, Melissa, Jonni et Tracey
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Nouvelle série sur l'anxiété avec David, lancée le 7 juinème2021
Annonces YouTube
AVEZ-VOUS MANQUÉ LE WEBINAIRE DE LA DERNIÈRE SÉANCE D'INFORMATION ?
David et Rachel se sont assis pour répondre à vos questions sur le programme YTT en ligne DoYogaWithMe le 9 avril.
Vous pouvez regarder l'enregistrement de la session Zoom via le lien ci-dessous et en savoir plus sur le programme et savoir si c'est le bon choix pour vous.
Regarder l'enregistrement de la séance d'information
Programme de formation professionnelle de professeur de yoga de 250 heures
Rejoignez des yogis du monde entier dans notre classe immersive en ligne et étudiez l'anatomie du yoga, les signaux, le séquencement des cours, la philosophie et bien plus encore !
Pour plus d'informations sur la formation de professeur de yoga, consultez notre article « Tout ce que vous devez savoir » ou notre webinaire d'informations YTT de 60 minutes.
Tout ce que vous devez savoir sur le webinaire d'informations YTT
Des plans de paiement sont également disponibles pour tous les forfaits.
Cliquez sur ici et faites défiler jusqu'à Tarification YTT pour plus d'informations.
Nouveaux cours de niveau 2 :
- 213 : Anatomie – Grossesse et blessures
- 214 : Séquençage 3
- 215 : Introduction à Mudra
- 216 : Principes d'enseignement 3
- 217 : Évaluation de niveau 2
Le premier cours est gratuit !
Notre orientation de niveau 1 vous présente le fonctionnement de notre YTT de 250 heures.
C'est gratuit pour tout le monde, vous pouvez donc commencer à tout moment.
Orientation niveau 1 – Commencez maintenant
Cohortes de niveaux 1 et 2 à venir (600 USD chacune) :
Joindre Niveau 1 Certification – Cohorte du 6 septembre 2021, cliquez sur ici.
Joindre Niveau 2 Certification – 6 septembre/21 Cohorte, cliquez sur ici.
Si vous souhaitez rejoindre les niveaux 1 et 2 sous forme de forfait, cliquez sur ici pour voir nos options.
Cohortes passées (600 USD chacune) :
Niveau 1 Certification – Cohorte du 11 janvier 2021
Niveau 2 Certification – Cohorte du 11 janvier 2021
TÉMOIGNAGES D'ÉTUDIANTS
Si vous n'êtes pas actuellement inscrit à la formation d'enseignant en ligne DoYogaWithMe, ou si vous ne savez pas si le programme vous convient, découvrez ce que certains de nos anciens élèves disent du programme !
De nos étudiants
Annonces de nouvelles retraites
De nouveaux cours accessibles à tous
Yoga pour la tension du haut du corps
Détendez-vous et relâchez les tensions dans le dos, les épaules et le cou dans ce cours à débit lent de Melissa. Cette pratique est également utile pour dissiper les maux de tête liés à la tension.
Mains libres : lancez vos asanas, première partie
Rejoignez Rachel pour cette pratique mains libres qui explore les fentes et les torsions. Idéal pour les yogis travaillant avec des blessures au poignet, au coude ou à l'épaule.
Mobilité des épaules
Ouvrez les épaules et renforcez la ceinture scapulaire dans cette pratique de rééducation douce et réfléchie de Josh.
Réinitialiser, recalibrer, relancer
Explorez les postures d'équilibre debout et les transitions intentionnelles dans cette pratique de flux vinyasa de Tracey. Elle encourage votre curiosité pendant que vous vous ancrez et calmez votre esprit.
Nouveaux cours réservés aux abonnés
Yoga prénatal pour les douleurs pelviennes et le SPD
Ce cours de yoga prénatal est spécifiquement séquencé pour traiter le dysfonctionnement symphatique du pubis, ou SPD, ce qui est couramment vécu pendant la grossesse. Julia vous guide dans le renforcement du plancher pelvien tout en relâchant le bas du dos.
Débit lent avec une touche de noyau
Rejoignez Melissa pour cette pratique à débit lent sur tout le corps qui accorde une attention particulière au tronc tout au long.
Mains libres : lancez vos asanas, partie II
Rachel continue le plaisir mains libres dans la deuxième partie avec une variété d'ouvertures de hanches debout.
Pilates : Boost de butin
Connectez-vous avec la respiration et faites de vos fesses la priorité absolue dans cette pratique de Pilates centrée sur les fessiers de Julia.
Cultiver la connexion
Renforcez votre connexion à votre intuition dans ce cours de vinyasa intermédiaire avec Fidji qui unifie le corps, la respiration et l'esprit via un flux continu.
Visite de bienvenue
Êtes-vous nouveau sur DoYogaWithMe ? Êtes-vous membre depuis des années?
Quoi qu’il en soit, faites notre visite de bienvenue et obtenez une meilleure idée des incroyables ressources dont nous disposons !
Partir en tournée